25.–28. 7. 2024

Sazka

25.–28. 7. 2024

Káva a cyklistika jedno jest

Jde o kulturu. Jde o sociální aspekt. Jde o kávu a cyklistiku! V historii jízdy na bicyklu je konzumace kávy hluboce zakořeněná. Nejde jen o profesionály, kteří od nepaměti spoléhají na její povzbudivé účinky. Ale i o amatéry, kteří jezdí pro radost a lhostejno, zda dvakrát za týden nebo dvakrát za měsíc. A při Závodu míru i Czech Tour mají cyklisté možnost si vychutnat kávu přímo při etapách v Riders Coffee Lounge od společnosti Nespresso.

Podle vědeckých studií má konzumace kávy jednoznačně pozitivní vliv na sportovní výkon.

Co to vlastně je jízda na kávu? Někdo jede na kávu do oblíbené kavárny, pro jiného jde o vyjádření faktu, že bez kofeinového přídělu před prvními metry není schopný podat žádoucí výkon…

Bývalý český profesionál a nyní sportovní ředitel formace Bahrain-Victorious Roman Kreuziger nijak netají, že během kariéry zvládl za den i sedm dvojitých espress. Vítěz nejslavnější klasiky Paříž-Roubaix Belgičan Philippe Gilbert kdysi bez vytáček vykládal, že zvládne od probuzení do startu závodu klidně šest šálků espressa. A dobrou kávu si s chutí vychutná i bývalý profijezdec a dnes ředitel Závodu Míru i Czech Tour Leopold König.

Každopádně kolo a cyklistika k sobě patří dlouhodobě. Historie je plná jedinečných příběhů, kdy elitní cyklisté bojovali v barvách firem spojených s kávou. Italský výrobce kávovarů

Fabbrica Apparecchiature Elettromeccaniche e Affini sponzoroval stejnojmenný cyklistický tým Faema, jehož součástí byl dva roky i belgický cyklista Eddy Merckx. V barvách „italského“ týmu vyhrál čtyři ze svých jedenácti Grand Tour. Věhlasný spurter Mario Cipollini zase exceloval v dresu oblepeném značkou Saeco, dalšího výrobce mašin na přípravu lahodné kávy.

Ta je hnací silou celé komunity. Ve světě cyklistiky boří bariéry. Nad šálkem kávy se probírají příběhy ze sedla bez ohledu na fakt, zda jde o profesionály či amatéry.

Blahodárné účinky kávy si minulý týden mohli přímo v etapách otestovat i cyklisté v rámci Závodu míru do 23 let, protože v prostoru startu nechyběla Riders Coffee Lounge od společnosti Nespresso. Stejný servis pak budou mít i účastníci červencové Czech Tour.

Proč jde o žádoucí krok? Opakované výzkumy potvrdily, že požití dvou šálků před jakoukoliv pohybovou aktivitou snižuje bolest svalů, následně tedy snese vaše tělo větší zátěž.

Benefitem je i celkové oddálení únavy a stimulace centrálního nervového systému. Navíc v rozumné míře slouží kofein rovněž jako prevence Alzheimerovy nemoci.

Samozřejmě je třeba pamatovat na vhodnou dobu konzumace kávy. Není ideální polknout poslední doušek z šálku pár vteřin před naskočením do sedla kola. Optimální načasování představuje přibližně dvacet až třicet minut před sportovním výkonem.

Hodně důležitým faktorem je rovněž podoba konzumované kávy. V případě sportovců by měla být čistá. Primárním účelem pro sportovce je povzbuzení metabolismu, ovšem pokud si dopřejete kávu s mlékem, zatížíte trávící soustavu, což tělu ubírá energii. vždy je třeba s ohledem na dehydrataci, kterou káva způsobuje, pamatovat na dostatečný příjem čisté vody.

Foto: Markéta Navrátilová, Jan Brychta

sledujte nás
na Facebooku

Nastavení ukládaní cookies

Používáme cookies k personalizaci obsahu a reklam, k umožnění funkcionalit sociálních sítí a k analýze provozu webových stránek. Informace o provozu a užívání webových stránek Vámi jsou sdíleny s našimi sociálními sítěmi, reklamními a analytickými partnery, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které o Vás sesbírali při užívání jejich služeb.

Povolit vše
Vlastní

Vlastní nastavení cookies